10 tägiges Trainingslager in Shenzhen/China

Katharina Ertl nahm von 8.-16. Juli 2023 an einem Trainingslager in der südlichen Metropole Shenzhen/China teil.

Shenzhen ist eine Küstenstadt mit 22 Millionen Einwohnern, nur 30 km von Hongkong entfernt. Sie gilt in China als Boomtown und übernimmt immer mehr die Vorreiterrolle für ganz China: hier floriert die Marktwirtschaft unter staatlicher Kontrolle, hier zeigt sich das reiche China. In der Stadt Shenzhen gibt es rund 3 Millionen registrierte Badmintonspieler, unzählige Badmintonhallen sowie Badmintonschulen. Professionelle Schulen gibt es jedoch nicht viele, denn diese müssen zertifiziert und akkreditiert sein. Eine davon ist FIMER, wo Katharina im Juli mit der ersten Leistungsgruppe mittrainieren durfte.

Das Trainingslager wird in geschlossener Form abgehalten, dh jeden Tag 7-8 Stunden Training, kein Kontakt zur Außenwelt in den zehn Tagen, lediglich 15 min Telefonzeit am Tag. Der Tagesablauf schaut in etwa so aus:

5.30 - 6.30 Uhr: Frühtraining (zB joggen, sprinten)

8.00 - 11.00 Uhr: Technik Training

14.00 - 17.00 Uhr: Technik Training

17.00 - 18.00 Uhr: Krafttraining (zB Schnurspringen, Muskeltraining)

19.00 - 21.00 Uhr: Zeit für Schulübungen, online Unterricht, Trainingstagebuch

21.30 Uhr: Bettruhe

Um die beste Qualität zu gewährleisten, lässt die erste Leistungsgruppe nur 30 Spieler zu. Diese sind im Alter von 8-16 Jahren, die meisten sind die Besten ihrer Altersklasse von Shenzhen. Als Repräsentanten der Stadt Shenzhen zählen sie zu den Top 8 der Provinz Guangdong. Nicht verwunderlich also, dass vier (!) Spieler für das Event "The Legend's Vision Mix & Match 2023 Lin Dan & Lee Chong Wei" von der Badmintonschule FIMER kommen.

Die Badmintonschule FIMER ist als staatliche Prüfungs- sowie Ausbildungsstelle zertifiziert. Cheftrainerin Wang Siyun ist ehemalige chinesische Meisterin in Damendoppel. Ihre Trainerin Pan Li ist Nationaltrainerin der chinesischen Damendoppelmannschaft und ehemalige Schülerin von Yan Yujiang - ehemaliger chinesischer Meister im Herreneinzel sowie Trainer von zwei Weltmeistern im Herreneinzel und vielen anderen chinesischen Spielern, die heute auch noch aktiv im Badmintonsport tätig sind.

Vom Niveau her kann Katharina mit Mädchen aus ihrer Altersklasse mithalten, jedoch ist sie die Trainingsintensität sowie die hohe Trainingsqualität nicht gewohnt. Cheftrainerin Wang verrät uns, dass die meisten Kursteilnehmer im Schnitt 20 Stunden/Woche trainieren. Wenn man eine professionelle Laufbahn einschlagen will, muss man sogar mit 40 Stunden/Woche rechnen.

Der Badmintonsport war schon immer eine der beliebtesten Sportarten der Chinesen. In den letzten Jahren jedoch brach ein richtiger Hype um die schnellste Sportart der Welt aus. Viele chinesische Eltern sind bereit in eine Badmintonausbildung ihrer Kinder zu investieren, da Badmintontrainer ein angesehener und gut bezahlter Job ist.

In den zehn Tagen flossen viele Tränen. Tränen der Verzweiflung - die intensiven Trainingseinheiten und die unbekannten Übungen führten zur Verunsicherung. Tränen der Hilflosigkeit - sprachliche Barriere und chinesische Trainingsmentalität waren sehr herausfordernd. Nicht zu vergessen das traditionelle chinesische Essen, das für einen österreichischen Gaumen gewöhnungsbedürftig ist.

Schlussendlich überwogen die Leidenschaft für ihren Sport, der Ehrgeiz und das Bestreben nach Mehr - somit konnte Katharina das Trainingslager erfolgreich abschließen. "Es waren die schlimmsten Tage in meinem Leben. Aber ich bereue nichts, ich fühle mich gut vorbereitet für die neue Saison und freue mich auf viele spannende Spiele!" (Katharina Ertl)

Von + Fotoquelle: Yan Ertl
Hochgeladen von Adrian Schwarzmann